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　　美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出的10条心理健康标准，是目前公认的“标准的标准”。

　　(1)有足够的自我安全感。

　　(2)能充分地了解自己，并能对自己的能力作出适度的评价。

　　(3)生活理想切合实际。

　　(4)不脱离周围现实环境。

　　(5)能保持人格的完整与和谐。

　　(6)善于从经验中学习。

　　(7)能保持良好的人际关系。

　　(8)能适度地发泄情绪和控制情绪。

　　(9)在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。

　　(10)在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。