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         西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B 和C，特 别是 维生素 P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C 、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护心脑血管、降血压、助消化……

         有读者看到商家宣传番茄红素对男人有保健作用就问到“多吃西红柿能壮阳么”?

　　 西红柿的确对男性有好处，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但往往一般的人会错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”确实错误的。

          据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。而食物几乎没有直接强壮生殖器官的作用。

　　 “壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法，从中医学理论而言，韭菜、西红柿、牛鞭等食物的确能起到温肾助阳、固精的作用，但是也必须同其他对症药一起服用。

　　 如果从食疗方面而言，多食这些肯定有保健益处，如果要扯上壮阳，就有忽悠人的嫌疑，毫无科学依据。